2006年 08月 28日
炊き込みごはん・おいなりさん |
切干大根と大豆の玄米ご飯
一緒に炊き込んで、あとからしょう油、胡麻、青海苔を混ぜます。
おいなりさん
翌日は油揚げを煮て、上のご飯をつめました。
ひじき入りハッシュドポテト
マッシュしたじゃがいもに野菜、ひじきを入れて。
コーンスープ
コーンシルクをよばれる周りのコーンの毛も刻んで入っています。利尿効果があるんです。刻めば気になりませんよ~。
一緒に炊き込んで、あとからしょう油、胡麻、青海苔を混ぜます。
おいなりさん
翌日は油揚げを煮て、上のご飯をつめました。
ひじき入りハッシュドポテト
マッシュしたじゃがいもに野菜、ひじきを入れて。
コーンスープ
コーンシルクをよばれる周りのコーンの毛も刻んで入っています。利尿効果があるんです。刻めば気になりませんよ~。
by a_cucina
| 2006-08-28 20:23
| 日々の食事